百姓知识讲座三：健康肠胃助您远离白癜风

近期在讨论白癜风病因时，常常提到饮食的禁忌方面的话题，却很少人再进一步推理和实验来证实，需要忌口的食品可能伤害肠胃、肝肾等器官的罪魁祸首？那么肠胃不适是否能引发白癜风呢？关于这些问题，专家给出了权威的回答。

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 肠胃和皮肤的关系
        人们在生活中都知道这么一个小常识：肠胃不好的人，他或她的皮肤一般都不好。皮肤保养专家也是一再告诫人们要想皮肤永葆健康，就需要有一个健康的消化吸收系统，维护好肠胃是根本保证。
       青少年在发育时期皮肤会经常出现各种大小的麻烦，究其原因也是肠胃的协调功能在发育期不能稳定的工作，尤其是在受到多种的伤害时，肠胃的消化吸收就会受到影响，从而也就影响了皮肤的代谢，黑色素的产生会在局部发生障碍，进而诱发白癜风病。白癜风病患者中大部分人的肠胃功能不好已经说明了问题，况且有很多的白癜风患者也是贫血患者。

 肠胃的伤害会诱发白癜风病
        这是一大难题，关于这个问题，该院专家提醒患者，伤害肠胃的部分食物我们可以尽量的远离它，比如：长期食用冷饮对青少年的伤害是比较严重的；海产品的大量、长期的食用也是沿海地区多发白癜风病的可能原因之一；还有食用维生素含量高的、含糖量高的食品也是间接的原因之一。
       春夏季节，大量的水果上市，维生素含量高的、含糖量高的毕竟受到人们的喜爱，而荔枝、西瓜、菠萝等水果食用多了很容易“上火”，长口疮，人们为了治疗这些所谓的“病症”则去服用清热解毒的药物，药物伤害肠胃的作用最大，往往是人们忽视的，所以这类水果间接地“诱发”了白癜风病。

 白癜风患者的饮食注意
        少量的食用一些辛辣食品、海产品、高脂肪食品和酒是不会诱发白癜风病的，大量、长期食用维生素含量高的食物不仅不会诱发白癜风病，而且能够帮助皮肤的恢复。
        但是，维生素C片不能长期、大量的服用，因为它能阻止多巴醌进一步合成黑色素，同时又能使已合成的多巴醌还原为多巴，从而阻断黑色素的生物合成；另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，因此白癜风患者平时应尽可能少吃或不吃维生素C。

 最后专家温馨提示：
        肠胃不适不仅易诱发白癜风，一些胃炎、胃溃疡、肠道炎等疾病也会随之而来，因此保养肠胃尤其重要。
        第一、饮食需有规律，定量饮食，切忌暴饮暴食，平时应多喝点牛奶、米粥等暖胃食品，健康脾胃；
        第二、吃饭需细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更容易消化。