白癜风做什么运动最好？

    周所周知，白癜风患者是不适合剧烈运功的。那么患者常有疑问：什么运动既可以增强体质，又不会影响白癜风的病情发展呢？广州市中都白癜风医院专家给广大患者支招了。
    在所有的运动项目中，慢跑是最容易做到，是最简单实用，也是最有效等有氧代谢运动。
    因为它不受时间，地点的限制，但要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。没有长跑习惯的人最好先慢跑，及用8分钟以上的时间跑完1600米，以后再逐渐加快速度。为了减少疲劳，建议穿质量好的运动鞋，跑时尽量脚跟先着地，并选择自己熟悉的平坦的场地进行。
    慢跑可以促进骨的血运和营养代谢，有效的防治骨质疏松发生；可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性；也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓集体衰老过程。
    广州市中都白癜风医院拥有一个由国家著名中医皮肤病专家、皮肤病治疗教授组成的专家团队，专业素质过硬，全部是主任医师及中、高级专业技术人才，有较高学术造诣和丰富临床经验的资深医学专家教授及享受国务院政府特殊津贴的专家担任医院学科带头人，这些专家在白殿风诊疗领域经过几十年的经验积累和学术研究，拥有自己的理论研究成果，诊疗技术精湛，并在白殿风临床治疗上取得了突破性进展。我院独创的“五型四联”疗法更是治愈了上万例白癜风病症，是您值得信赖的医疗单位！
 

梁京峰主任，教授
　　早年毕业于广西医科大学，曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作，2009年进入 广州新世纪白癜风防治研究 门诊部，专业从事白癜风的科研工作，有着丰富的临床经验。参加工作近二十年来，积累了丰富的医疗实践经验，在白癜风的研究与治疗方面有较高的造诣，是国内白癜风治疗及研究的权威人物之一。 专业方向和特长为临床及实验皮肤性病学、临床免疫学、免疫性皮肤病。其独特而有效的白癜风诊疗技术在全国都享有盛誉，对白癜风中西医结合治疗有独特心得。
　　我国皮肤病学领域内的中青年权威，参与研创“(高新祛白）白癜风康复体系”，首批掌握国际最前沿技术——(高新祛白）白癜风康复体系的核心专家。在国内外权威医学杂志上发表重要学术论文近30篇，其中《(高新祛白）白癜风康复体系的技术研究与临床应用》等多篇文章获中华医学科技进步奖等奖项。

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