白癜风患者锻炼要注意哪些

 　　大家都知道白癜风患者在治疗过程中要进行适当的锻炼，对白癜风的恢复有好处，但是患者在锻炼时也要注意，避免起到反作用。那么白癜风患者锻炼要注意哪些?广州新世纪白癜风医院为您解答。

　　1、剧烈锻炼时，心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血流加快。如果突然停下来，肌肉会突然收缩停止，致使肌肉中的血液不能顺利流回心脏，会导致血压降低，脑部短暂的缺血，可能会造成心慌气短，头晕眼花，甚至休克。

　　2、早上进行锻炼身体：研究证明，早上的空气污染最重，并且清晨人的血液黏稠度高，极易形成血栓。而黄昏时人的心跳、血压最平稳，更适合健身。白癜风患者同样要注意预备活动是锻炼的必要步骤。活动前热身，可以增强身体兴奋度，减小肌肉黏滞性，增加关节的灵活性，杜绝锻炼损害。推荐阅读：白癜风的发病因素有哪些

　　3、空腹锻炼：锻炼需求能量，缺少能量会影响头晕，心跳加快，出冷汗等问题，深重的可能会出现猝死。同时锻炼要适度。超负荷锻炼会导致过度劳累，浑身酸痛等不适，甚至引起肌腱，肌肉拉伤。千万不要再强烈锻炼后忽然停止。

　　白癜风患者锻炼要注意哪些?以上就是对相关问题的介绍，白癜风患者一定要根据自己的实际情况进行合理锻炼，才能更好的恢复健康。

梁京峰主任，教授
　　早年毕业于广西医科大学，曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作，2009年进入 广州新世纪白癜风防治研究 门诊部，专业从事白癜风的科研工作，有着丰富的临床经验。参加工作近二十年来，积累了丰富的医疗实践经验，在白癜风的研究与治疗方面有较高的造诣，是国内白癜风治疗及研究的权威人物之一。 专业方向和特长为临床及实验皮肤性病学、临床免疫学、免疫性皮肤病。其独特而有效的白癜风诊疗技术在全国都享有盛誉，对白癜风中西医结合治疗有独特心得。
　　我国皮肤病学领域内的中青年权威，参与研创“(高新祛白）白癜风康复体系”，首批掌握国际最前沿技术——(高新祛白）白癜风康复体系的核心专家。在国内外权威医学杂志上发表重要学术论文近30篇，其中《(高新祛白）白癜风康复体系的技术研究与临床应用》等多篇文章获中华医学科技进步奖等奖项。

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