八个动作治疗辅助治疗白癜风

八个动作治疗辅助治疗白癜风  白癜风是常见的顽固性皮肤病，因此对于部分患者在治疗方面有一定的难度，新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）专家提醒患者治疗白癜风要学会八个动作，这些可辅助患者治疗。 >>>向您推荐阅读：白癜风哪些部位最易治愈？

八个动作治疗辅助治疗白癜风 

白癜风的引发与患者情绪以及内分泌失调有一定的关系，引发后会使整个机体的免疫防御能力下降，而且黑色素细胞的生成受到抑制，从而导致白斑发展和扩散，因此在治疗时患者还需注意预防白斑的扩散，以免加重病情，阻碍治疗进展。
 

八个动作治疗辅助治疗白癜风

（1）按摩法：紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉搓。
 

（2）做下伸展运动：伸展对消除紧张非常有益，它可以使全身肌肉得到放松，也会使你的情绪放轻松。
 

（3）去宽敞的地方走走；离开你的办公室，离开你的工作桌，去个宽敞的地方走走，看看外面的事物，心情会放轻松许多。
 

（4）做5分钟的遐想：放掉烦忙的工作，闭上双眼，抱弃一切，给自己的5分钟的时间作下遐想吧。
 

（5）放松反应法：找个舒适安静的地方，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主，会感觉心情舒畅多了。
 

（6）呼吸：把气都呼出--闭眼--慢慢均匀吸气什么也不要想--憋住气，默数3下--将气均匀呼出，要把胸中的气呼的干干净净。在呼气时，想象把一切所想全都伴随着呼出的气一起被你呼出。一次不行的话可以多试几次。对任何不稳定情绪都可很有效的哟。
 

（7）纸条法：如果感觉真的很心烦的话，那么请拿起笔和纸，一口气将所遇到的不愉快统统写下来，写完后那张纸撕下扔掉，一切烦恼都消失。
 

（8）听听音乐：找几首自己喜欢的音乐，听听音乐，融入到快乐的气氛中去。
 

八个动作治疗辅助治疗白癜风  治疗白癜风要学会八个动作，这不仅可以帮助患者调解心理，同时也可辅助治疗病情，对患者有很多的好处，另外，新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）专家提醒缓解白癜风最关键的在于治疗方法以及药物的选用，患者最好先到专业的医院进行详细的检查，然后在根据自己实际情况而定，不可盲目乱治。
 

新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）是一家拥有先进医疗技术的医院，良好的环境、专业的团队和贴心的服务，让您更舒心地治疗白癜风；新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）历时十年潜心研发、临床实验的人类重大医学成果——“新世纪GX-B白癜风康复体系”成功问世，“新世纪GX-B白癜风康复体系”其是借用自体细胞培植技术来增加黑素细胞数量，然后将其移植到白斑处的一种自体无创治疗方法。

如果您还有什么不明白的地方，您可在线咨询我院白癜风专家  ，或拨打我院的健康咨询热线：020-86301999，我们将竭诚为您服务！
 

祝您早日康复！
 

梁京峰主任，教授
　　早年毕业于广西医科大学，曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作，2009年进入 广州新世纪白癜风防治研究 门诊部，专业从事白癜风的科研工作，有着丰富的临床经验。参加工作近二十年来，积累了丰富的医疗实践经验，在白癜风的研究与治疗方面有较高的造诣，是国内白癜风治疗及研究的权威人物之一。 专业方向和特长为临床及实验皮肤性病学、临床免疫学、免疫性皮肤病。其独特而有效的白癜风诊疗技术在全国都享有盛誉，对白癜风中西医结合治疗有独特心得。
　　我国皮肤病学领域内的中青年权威，参与研创“(高新祛白）白癜风康复体系”，首批掌握国际最前沿技术——(高新祛白）白癜风康复体系的核心专家。在国内外权威医学杂志上发表重要学术论文近30篇，其中《(高新祛白）白癜风康复体系的技术研究与临床应用》等多篇文章获中华医学科技进步奖等奖项。

您可能还对下面的感兴趣：

>>小编提示：对话专业白癜风治疗专家，制定专业治疗方案，健康生活，点击即刻拥有。