白癜风患者夏季紫外线防护常识

 夏季紫外线防护是白癜风患者必须学习到的知识，因为大家都知道，紫外线虽然对于白癜风的治疗是有帮助，但是过量照射后也会对皮肤产生意想不到的损伤，懂得夏季紫外线防护常识希望可以让广大患者能安然的度过一个夏季，对广大白癜风患者起到帮助作用。

        据广州新世纪白癜风防治研究院涂来恩主任介绍，紫外线强度分为5级：1级最弱，通常表现为下雨；2级较弱，通常表现为阴天；3级中等，通常表现为多云，偶尔能从云中看见一点太阳；4级较强，通常表现为晴天；5级最强，通常表现为天气特别晴朗。4月到9月是紫外线照射最强的季节；上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段；正午是紫外线照射高峰。

        夏季如何做好紫外线防护工作呢

        1、对于服用药物或者是注射还有外用光敏药物的患者来说，夏天对于紫外线的预防尤为重要，因为在使用光敏药物后，皮肤会对紫外线过度吸收，所以对于白癜风患者来说，夏天还是不要在阳光强烈的情况下活动。

　
        2、远离强紫外线。正午的时候，请远远离开太阳的笼罩，每天早上10点到下午2点，太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小，所以紫外线的强度是一天当中最强的。所以尽量这段时间不要长时间在户外活动。

        3、选择防晒霜的SPF值和PA。一般夏天的早晚、阴雨天，SPF指数低于8的产品即可；中等强度阳光照射下，指数达8至15较好；在强烈阳光直射下，指数应大于15。除了SPF指数，还要注重能阻挡肌肤晒黑的PA，一般选择PA++就可以。　

        4、儿童白癜风患者也要防晒。如果你的孩子未满6个月，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下。如果确实需要外出，最好穿戴上适合的衣服和帽子，并且使用遮阳伞。6个月以后，就可以全身涂防晒霜了，阳光容易晒到的部位如耳朵、鼻子、颈背和肩膀要多涂一些。

        5、正确使用防晒霜。出门前十分钟涂抹防晒霜，并达到每平方厘米2毫克的涂抹量，效果最好。使用防晒霜前先清洁皮肤；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液。涂防晒霜时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在阳光猛、暴晒时间长的日子里，每两个小时补擦一次防晒霜。即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。

        6、穿戴要讲究。外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。给自己选择一款具有能防紫外线功能的墨镜。墨镜以中性玻璃、灰色镜片最佳，过深的墨镜反而容易让眼睛接受更多的紫外线，不是正确的选择。

        【温馨提示】

        专家咨询热线：020-86301999

        医院地址：广州市白云区三元里大道中896号

        市内乘车路线：111路 198路 、21路、274路、278路、291路外环、291路内环、538路、540路、555路、803路、840路、、519路、528路、556 路、58路(到三元大道站下车，后行200米即到)（或乘车113路 187路 26路夜线 63路 7路 12路夜线 高峰快线7路到三元大道站下车，后行200 米即到）

梁京峰主任，教授
　　早年毕业于广西医科大学，曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作，2009年进入 广州新世纪白癜风防治研究 门诊部，专业从事白癜风的科研工作，有着丰富的临床经验。参加工作近二十年来，积累了丰富的医疗实践经验，在白癜风的研究与治疗方面有较高的造诣，是国内白癜风治疗及研究的权威人物之一。 专业方向和特长为临床及实验皮肤性病学、临床免疫学、免疫性皮肤病。其独特而有效的白癜风诊疗技术在全国都享有盛誉，对白癜风中西医结合治疗有独特心得。
　　我国皮肤病学领域内的中青年权威，参与研创“(高新祛白）白癜风康复体系”，首批掌握国际最前沿技术——(高新祛白）白癜风康复体系的核心专家。在国内外权威医学杂志上发表重要学术论文近30篇，其中《(高新祛白）白癜风康复体系的技术研究与临床应用》等多篇文章获中华医学科技进步奖等奖项。

您可能还对下面的感兴趣：

>>小编提示：对话专业白癜风治疗专家，制定专业治疗方案，健康生活，点击即刻拥有。