白癜风的生活细节应注意什么

2015-03-16 16:32:12咨询专家　进入专家答疑区

白癜风的生活细节应注意什么？广州白癜风医院专家指出，白癜风的发病和人们的日常生活饮食习惯有着密切的联系，人们在生活中不健康的生活和饮食因素都是有可能会导致疾病出现或者恶化的。有很多人在患上白癜风疾病后盲目的治疗疾病，甚至有些人选择偏方来治疗疾病。那么，白癜风的生活细节应注意什么？

白癜风的生活细节应注意什么

1、加强体育锻炼：白癜风患者可根据自身情况及患病部位选择合适的运动项目，如手腕或上肢患病可打乒乓球或羽毛球;足踝或下肢患病可跳绳或跑步。运动时间最好在上午十点以前，此时空气清新、氧气充足，阳光中的中波紫外线能促进白癜风患者黑色素的生成。但是夏日午后紫外线过强，反而抑制酪氨酸的代谢，不利于黑色素的合成，因此要避免阳光直射患病部位。推荐阅读：怎样有效控制白癜风复发

2、多吃富含酪氨酸的食物，少吃富含维生素C的食物：生活中常见的富含酪氨酸的食物有肉类(牛羊肉除外)、蛋类、豆类、动物肝脏、木耳、萝卜、茄子、冬笋、海带、黑芝麻、核桃、花生等;富含维生素C的食物有辣椒、西红柿、橘子等。因为酪氨酸有利于病变处黑色素的生产，而维生素C可阻碍病变处黑色素的生成。

3、保持好心情：白癜风患者要努力调整好自己的心态，消除紧张、烦躁、焦虑等影响神经功能的因素，尽可能多的了解疾病的相关知识，树立战胜疾病的信心。

温馨提醒：患者在患病后要及时到正规白癜风医院接受治疗，不可以盲目的治疗，亦不可盲目的适用药物进行治疗。白癜风的治疗过程是比较漫长的，患者在治疗的过程中需要保持良好的耐心，并积极配合医生治疗，这样才能尽早的摆脱白癜风的困扰。

梁京峰主任，教授
　　早年毕业于广西医科大学，曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作，2009年进入广州新世纪白癜风防治研究门诊部，专业从事白癜风的科研工作，有着丰富的临床经验。参加工作近二十年来，积累了丰富的医疗实践经验，在白癜风的研究与治疗方面有较高的造诣，是国内白癜风治疗及研究的权威人物之一。专业方向和特长为临床及实验皮肤性病学、临床免疫学、免疫性皮肤病。其独特而有效的白癜风诊疗技术在全国都享有盛誉，对白癜风中西医结合治疗有独特心得。
　　我国皮肤病学领域内的中青年权威，参与研创“(高新祛白）白癜风康复体系”，首批掌握国际最前沿技术——(高新祛白）白癜风康复体系的核心专家。在国内外权威医学杂志上发表重要学术论文近30篇，其中《(高新祛白）白癜风康复体系的技术研究与临床应用》等多篇文章获中华医学科技进步奖等奖项。