白斑病的日常生活护理

    1.尽量减少或避免接触橡皮手套
    由于橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,这种化学物对人体皮肤中的黑色素细胞有选择性的破坏作用.所以戴这种橡皮手套工作的工人,有部分人在手背及前臂,甚至背部和下肢都发生色素减退斑.
    2.白癜风进行期患者应该减少外界对自身的刺激
    进行期的白癜风患者应该尽量减少机械性的刺激，特别是对皮肤的压力,摩擦和外伤,如过紧的腰带等也会有机会增加白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤,晒伤,放射线,化学药物,冻疮,和感染等也可促使白斑泛发.
    3.白癜风患者应注意饮食习惯
    应该少食富含维生素C的水果和蔬菜如：番茄,桔子,橙子,草莓,橙汁等,多吃富含酪氨酸丰富的食品如酸奶,黑米,核桃,黑芝麻等,并注意少抽烟少饮酒,少食辛辣,生活有规律.
    4.应该避免直接在阳光下暴晒
    由于白斑处缺少黑色素,难于抵挡太阳中强烈的紫外线照射及伤害,从而会引起白斑出出现红肿瘙痒甚至出现小水泡的现象.所以在外出时,可选择涂抹盖百霖来防晒，从而起到预防阳光直接暴晒伤害。
   5.保持积极、乐观、向上的生活态度
    虽然精神创伤或生活压力也是引发白癜风发病的因素之一,而且白癜风的发病或病情的加重是常可发生在紧张性事件之后.所以在初发病期或皮损发展阶段应避免受到精神创伤、过度疲劳、思虑过度、精神紧张、忧郁等情况不但会增加诱发白癜风发作的可能,同时还会令到原有白癜风病情加重.所以白癜风患者应该保持积极向上、乐观心情,心情放松的同时还要保持充足的睡眠，注意合理安排休息时间。
 

梁京峰主任，教授
　　早年毕业于广西医科大学，曾于北京、上海等地大医院从事皮肤病工作，2009年进入 广州新世纪白癜风防治研究 门诊部，专业从事白癜风的科研工作，有着丰富的临床经验。参加工作近二十年来，积累了丰富的医疗实践经验，在白癜风的研究与治疗方面有较高的造诣，是国内白癜风治疗及研究的权威人物之一。 专业方向和特长为临床及实验皮肤性病学、临床免疫学、免疫性皮肤病。其独特而有效的白癜风诊疗技术在全国都享有盛誉，对白癜风中西医结合治疗有独特心得。
　　我国皮肤病学领域内的中青年权威，参与研创“(高新祛白）白癜风康复体系”，首批掌握国际最前沿技术——(高新祛白）白癜风康复体系的核心专家。在国内外权威医学杂志上发表重要学术论文近30篇，其中《(高新祛白）白癜风康复体系的技术研究与临床应用》等多篇文章获中华医学科技进步奖等奖项。

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